Desde Mil谩n una estrecha colaboradora de una ONG dedicada a difundir consejos sobre salud, nos trasmite los dichos de la Doctora Lidia Rota Vender, hemat贸loga y presidente de ALT (Asociaci贸n contra la Trombosis y Enfermedades Cardiovasculares) en Italia, quien colabora como voluntaria desde hace a帽os con esta instituci贸n sin fines de lucro, y nos explica que es el Coronavirus y como proceder frente a un posible contagio.
“Al Coronavirus no lo detiene el p谩nico, si la inteligencia.
De un joven investigador que de Shenzhen Cant贸n, China fue transferido a Wuhan para colaborar con la Fuerza de Tareas (task force), que est谩 combatiendo contra la epidemia de coronavirus , recibimos con entusiasmo y transmitimos estas informaciones claras, simples y accesibles a todos, que describen con exactitud que es el virus como se trasmite de una persona a otra y como puede ser neutralizado en nuestra vida diaria
La infecci贸n de Coronavirus no provoca resfri贸 con nariz mojada o tos con catarro, sino tos seca y 谩spera, esto es lo m谩s simple de distinguir.
El virus no resiste el calor y muere si est谩 expuesto a temperaturas mayores a 26-27 grados, por lo tanto debe consumirse abundantemente durante el d铆a bebidas calientes como infusiones , caldos o simplemente agua caliente , estos l铆quidos calientes neutralizan el virus y son f谩ciles de ingerir .
Evitar tomar agua helada o bebidas con hielo (cubitos) o nieve para quienes est谩n en monta帽a (ni帽os). Para quien pueda, tomar sol.-
El coronavirus tiene un tama帽o grande (di谩metro de 400-500 nan贸metros) por lo cual cualquier barbijo puede detenerlo, no hacen falta en la vida diaria barbijos especiales.-
Diferente es la situaci贸n de los m茅dicos y los sanitaristas que est谩n expuestos a fuertes cargas del virus y deben utilizar equipamiento especial
Si una persona infectada estornuda delante de nosotros; tres metros de distancia har谩n caer el virus al suelo e impedir谩 que nos caiga encima.
Cuando el virus se encuentra sobre superficies met谩licas sobrevive cerca de 12 horas, por lo tanto cuando se tocan superficies met谩licas como, puertas, electrodom茅sticos, pasamanos de trasporte etc., se deben lavar bien las manos y desinfectarlas con gel alcoh贸lico
El virus puede vivir anidado en la ropa y tejidos entre 6 y 12 horas, los detergentes comunes lo pueden exterminar, los elementos que no puedan ser lavados diariamente se recomienda exponerlos al sol y el virus morir谩.
C贸mo se manifiesta en nuestros sistema ?
El virus se instala primeramente en la garganta provocando inflamaci贸n y sensaci贸n de sequedad este s铆ntoma puede durar entre 3 y 4 d铆as
El virus viaja a trav茅s de la humedad presente en las v铆as a茅reas, baja a la tr谩quea y se instala en los pulmones causando neumon铆a que dura cerca de 5 o 6 dias
La neumon铆a se manifiesta con fiebre alta y dificultad en la respiraci贸n , no lo acompa帽a el cl谩sico resfr铆o pero puede haber sensaci贸n de ahogo. En este caso se deber谩 recurrir de inmediato al m茅dico.
C贸mo se puede eludir el contagio para nuestra salud ?
La trasmisi贸n del virus sobreviene por lo com煤n por contagio directo, tocando telas,tejidos o materiales sobre los cuales el virus est谩 presente , Lavarse las manos es fundamental.
El virus sobrevive en nuestras manos solo cerca de 10 minutos pero en ese tiempo muchas cosas pueden suceder, restregarse los ojos, tocarse la nariz, -por dar un ejemplo- esto permite al virus entrar a tu garganta.
Por lo tanto para nuestro bien y el bien de todos l谩vense muy seguido las manos y desinf茅ctenlas
Se pueden hacer g谩rgaras con soluciones desinfectantes que eliminan o minimizan la cantidad de virus que puede entrar en la garganta, haciendo esto se eliminar谩 antes que baje a la tr谩quea y luego a los pulmones.
Desinfectar el teclado de la PC y el mouse,
El volante del auto como medidas .
Debemos cuidarnos mucho por nuestro bien y el de los dem谩s
El nuevo coronavirus NCP podr铆a no dar signos de infecci贸n por muchos d铆as, antes de los cuales no se puede saber si una persona est谩 infectada.
Pero cuando se manifiesta la fiebre o la tos y se va al hospital, los pulmones est谩n con fibrosis en un 50%, y ya es muy tarde.
Los expertos de Taiw谩n sugieren hacer una simple verificaci贸n cada ma帽ana
Inspirar profundamente y retener el aliento por 10 segundos. Si se logra, sin toser, sin dificultad y/o sensaci贸n de opresi贸n etc., ello demuestra que no hay fibrosis en los pulmones, indicando la inexistencia de infecci贸n.
Es necesario en estos cr铆ticos tiempos hacer este control cada ma帽ana en un ambiente con aire puro.
Estos son serios y excelentes consejos de parte de m茅dicos japoneses que tratan as铆 el COVID-19.
Todos debemos asegurarnos que nuestra boca y garganta est茅n siempre h煤medas, nunca SECAS, para esto se debe beber un sorbo de agua al menos cada 15 minutos ¿Por qu茅? Aun cuando el virus entre por la boca el agua u otros l铆quidos, lo pasar谩n por el es贸fago directo al est贸mago, donde los 谩cidos g谩stricos destruir谩n al virus; si no se toma bastante agua en forma regular el virus puede pasar a la tr谩quea y de all铆 a los pulmones, lo que es muy peligroso.
